DINAS KESEHATAN Kabupaten Kubu Raya

Peringatan Hari Hipertensi Sedunia 2026

Hipertensi atau tekanan darah tinggi sering kali datang tanpa disadari, namun dapat memicu berbagai penyakit serius seperti stroke, penyakit jantung, hingga gagal ginjal. Karena itu, penting bagi kita untuk melakukan pencegahan sejak dini dengan menerapkan pola hidup sehat setiap hari.

Mari terapkan langkah SIAGA untuk mencegah hipertensi:

 ✅ Selalu konsumsi gizi seimbang

✅ Ingat untuk tidak merokok dan konsumsi alkohol

✅ Ayo pertahankan berat badan ideal

✅ Giat berolahraga secara teratur

✅ Atur jumlah porsi makanan

Cek tekanan darah secara rutin dan mulai hidup sehat dari sekarang, karena kesehatan adalah investasi terbaik untuk masa depan.

#HariHipertensiSedunia2026

#WorldHypertensionDay2026

#CegahHipertensi

#LawanHipertensi

#Hipertensi

#CERDIK

#SIAGA

#Germas

#HidupSehat

#KubuRayaMelaju

#DinasKesehatan

#Promkes

#SehatBersama

#CekKesehatanRutin

#KesehatanMasyarakat